{"id":27955,"date":"2024-01-05T14:08:45","date_gmt":"2024-01-05T13:08:45","guid":{"rendered":"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/?p=27955"},"modified":"2024-10-20T11:56:57","modified_gmt":"2024-10-20T09:56:57","slug":"sendero-de-larga-distancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/la-gomera-es\/sendero-de-larga-distancia\/","title":{"rendered":"Sendero de larga distancia Costero GR-132, Etapa 1 &#8211; San Sebasti\u00e1n &#8211; Hermigua"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El Sendero de larga distancia Costero GR-132 en La Gomera en seis d\u00edas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la peque\u00f1a isla canaria de La Gomera, existen dos senderos de larga distancia, GR-131 y GR-132. Mientras que el GR-131 atraviesa las alturas de la isla, el sendero GR-132 sigue la costa, serpenteando a trav\u00e9s de numerosos barrancos. He descrito <a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/la-gomera-es\/gr131-gr132\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqu\u00ed<\/a> mi excursi\u00f3n por el GR-131 desde San Sebasti\u00e1n por las alturas de La Gomera hasta el Valle Gran Rey. En un intento anterior de circunnavegar la isla, camin\u00e9 en sentido antihorario, describiendo <a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/la-gomera-es\/gr-132-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la Etapa 8 de San Sebasti\u00e1n a Playa Santiago<\/a> en SiebenInseln. Desafortunadamente, debido a circunstancias imprevistas, tuve que abandonar la circunnavegaci\u00f3n despu\u00e9s de esta etapa en noviembre de 2023.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.48.43.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1329\" height=\"745\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.48.43.png\" alt=\"Sendero de larga distancia de La Gomera GR-132\" class=\"wp-image-27886\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.48.43.png 1329w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.48.43-300x168.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.48.43-1024x574.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.48.43-768x431.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1329px) 100vw, 1329px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la Navidad de 2023, una amiga y yo emprendimos un nuevo intento, esta vez circunnavegando la isla en sentido horario, siguiendo la se\u00f1alizaci\u00f3n oficial del sendero GR-132. Con la fuerza combinada de las mujeres, completamos con \u00e9xito la circunnavegaci\u00f3n en seis d\u00edas. Despu\u00e9s de completar el viaje, debo se\u00f1alar que la infraestructura de este sendero de larga distancia no est\u00e1 tan desarrollada como en otros senderos de senderismo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"La Gomera - Ausblick vom Fernwanderweg GR-132 auf San Sebastian\" width=\"697\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-Q4xLuzMAiU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">GR-132 un sendero de larga distancia de una manera especial <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A lo largo del sendero GR-132, hay pocas opciones de alojamiento, a menudo tampoco hay localidades y, en consecuencia, escasa comida y agua. Sin embargo, con una planificaci\u00f3n cuidadosa, puedes navegar por este sendero de manera efectiva. Planea con precisi\u00f3n lo que necesitas llevar, ya que una mochila grande puede volverse inc\u00f3moda sobre los extensos 8,000 metros de elevaci\u00f3n. Hay alojamientos disponibles en algunos lugares como Hermigua, Vallehermoso y Valle Gran Rey, pero dado que solo los necesitas por una noche, la disponibilidad puede ser limitada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"La Gomera - Ausblick vom Wanderweg GR-132 auf den Parque Natural Majona\" width=\"697\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0TM8tTNDSOs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tal vez no siempre puedas planificar exactamente d\u00f3nde estar\u00e1s por la noche. Describir\u00e9 nuestras experiencias en los siguientes art\u00edculos. Si te gusta acampar al aire libre, eso simplifica las cosas. En ese caso, incluye un saco de dormir ligero y una esterilla ligera en tu equipo. Afortunadamente, ten\u00edamos ambos durante nuestra circunnavegaci\u00f3n y tuvimos que recurrir a ellos una vez cerca de La Dama, donde no hab\u00eda alojamiento en las cercan\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2679-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"764\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2679-1024x764.jpg\" alt=\"Se\u00f1alizaci\u00f3n sendero de larga distancia GR-132 - Camino Natural Costas de La Gomera\" class=\"wp-image-27891\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2679-1024x764.jpg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2679-300x224.jpg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2679-768x573.jpg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2679-1536x1146.jpg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2679-2048x1528.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Etapas del sendero de larga distancia GR-132<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El sendero de larga distancia GR-132 se divide oficialmente en las siguientes etapas se\u00f1alizadas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>San Sebasti\u00e1n &#8211; Hermigua &#8211; aproximadamente 26 kil\u00f3metros<\/li>\n\n\n\n<li>Hermigua &#8211; Vallehermoso &#8211; aproximadamente 19 kil\u00f3metros<\/li>\n\n\n\n<li>Vallehermoso &#8211; Alojera<\/li>\n\n\n\n<li>Alojera &#8211; Valle Gran Rey &#8211; juntos aproximadamente 22 kil\u00f3metros (Etapas 4 y 5)<\/li>\n\n\n\n<li>Valle Gran Rey &#8211; La Dama &#8211; aproximadamente 18 kil\u00f3metros<\/li>\n\n\n\n<li>La Dama &#8211; Alajer\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>Alajer\u00f3 &#8211; Playa de Santiago &#8211; aproximadamente 23 kil\u00f3metros (Etapas 6 y 7)<\/li>\n\n\n\n<li>Playa de Santiago &#8211; San Sebasti\u00e1n &#8211; aproximadamente 23 kil\u00f3metros<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con respecto a la informaci\u00f3n de la distancia, vale la pena se\u00f1alar que puedes encontrar cifras variables durante la investigaci\u00f3n en l\u00ednea. Incluso la informaci\u00f3n oficial en los letreros rojos del sendero debe abordarse con precauci\u00f3n. Ocasionalmente, hay extensiones personales, como desv\u00edos hacia alojamientos para pasar la noche. Sin embargo, en t\u00e9rminos generales, puedes esperar al menos 130 kil\u00f3metros y m\u00e1s de 8,000 metros de elevaci\u00f3n para la circunnavegaci\u00f3n completa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/b45dde7c-7954-4c42-a30f-20b586458c9e-Kopie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1559\" height=\"1173\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/b45dde7c-7954-4c42-a30f-20b586458c9e-Kopie.jpg\" alt=\"Sendero bien pavimentado a lo largo de la cresta\" class=\"wp-image-27883\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/b45dde7c-7954-4c42-a30f-20b586458c9e-Kopie.jpg 1559w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/b45dde7c-7954-4c42-a30f-20b586458c9e-Kopie-300x226.jpg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/b45dde7c-7954-4c42-a30f-20b586458c9e-Kopie-1024x770.jpg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/b45dde7c-7954-4c42-a30f-20b586458c9e-Kopie-768x578.jpg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/b45dde7c-7954-4c42-a30f-20b586458c9e-Kopie-1536x1156.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1559px) 100vw, 1559px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes planificar tu tiempo seg\u00fan tus preferencias. Nosotros combinamos las Etapas 3 y 4, as\u00ed como las Etapas 6 y 7, ya que nos sent\u00edamos bien y quer\u00edamos avanzar. Sin embargo, he conocido a otros senderistas de larga distancia que planeaban tomarse aproximadamente 10-12 d\u00edas para todo el sendero. Oficialmente, el sendero GR-132 se divide en 8 etapas, y puedes encontrar la Etapa 8 <a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/la-gomera-es\/gr-132-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqu\u00ed<\/a>. Ahora, adentr\u00e9monos en la descripci\u00f3n de la Etapa 1 desde San Sebasti\u00e1n hasta Hermigua.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.26.35.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1454\" height=\"399\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.26.35.png\" alt=\"Track de la ruta de larga distancia de senderismo GR-132 San Sebasti\u00e1n - Hermigua\" class=\"wp-image-27885\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.26.35.png 1454w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.26.35-300x82.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.26.35-1024x281.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.26.35-768x211.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1454px) 100vw, 1454px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Informaci\u00f3n general sobre el sendero de larga distancia GR-132 de San Sebasti\u00e1n a Hermigua<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Punto de inicio y llegada<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La caminata comienza en San Sebasti\u00e1n de La Gomera. Mi ruta comienza inmediatamente despu\u00e9s de salir del ferry en el puerto de San Sebasti\u00e1n. Puedes caminar hasta el sendero GR-132 desde cualquier lugar de la ciudad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Llegada en coche<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puedes llegar al punto de inicio desde cualquier parte de la isla, ya que la mayor\u00eda de las carreteras finalmente conducen a San Sebasti\u00e1n. Hay estacionamientos en el puerto y en las calles de San Sebasti\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">llegada en autob\u00fas (guagua)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si deseas viajar desde cualquier parte de La Gomera en autob\u00fas a San Sebasti\u00e1n, puedes encontrar informaci\u00f3n detallada sobre las l\u00edneas y horarios de autobuses en <a href=\"https:\/\/www.guaguagomera.com\/publico\/contenido\/lineas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">el sitio web de GuaguaGomera<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tiempo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me resisto a proporcionar estimaciones de tiempo, ya que pueden variar significativamente entre personas y estar influenciadas por diferentes factores (clima, cierres, etc.). Esto es especialmente cierto en un sendero de senderismo de larga distancia con mochilas pesadas. Tardamos aproximadamente 8.5 horas para esta secci\u00f3n, incluyendo descansos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.24.37.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1751\" height=\"309\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.24.37.png\" alt=\"Perfil de altitud del sendero de larga distancia GR-132 San Sebasti\u00e1n - Hermigua\" class=\"wp-image-27884\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.24.37.png 1751w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.24.37-300x53.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.24.37-1024x181.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.24.37-768x136.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.24.37-1536x271.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1751px) 100vw, 1751px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diferencia de elevaci\u00f3n y distancia<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El sendero tiene un poco m\u00e1s de 26 kil\u00f3metros de longitud, con un desnivel de alrededor de 1600 metros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Requisitos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La caminata sigue el bien establecido sendero de larga distancia GR-132, por lo que, en general, los caminos est\u00e1n bien mantenidos. Sin embargo, hay algunos lugares donde es necesario tener cabeza para las alturas y seguridad en los pasos. La condici\u00f3n f\u00edsica es esencial para esta secci\u00f3n larga y realmente exigente en las subidas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2721-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2721-scaled.jpg\" alt=\"Secci\u00f3n bien se\u00f1alizada del sendero de larga distancia GR-132 litoral\" class=\"wp-image-27922\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2721-scaled.jpg 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2721-300x225.jpg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2721-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2721-768x576.jpg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2721-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2721-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2721-640x480.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Avituallamiento<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay opciones de avituallamiento solo al principio del recorrido en San Sebasti\u00e1n y en el destino en Hermigua. No hay opciones de comida en el camino, as\u00ed que aseg\u00farate de llevar suficiente agua y provisiones.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2712-scaled.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2712-scaled.jpeg\" alt=\"Se\u00f1alizaci\u00f3n del sendero de larga distancia GR-132\" class=\"wp-image-27913\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2712-scaled.jpeg 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2712-300x225.jpeg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2712-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2712-768x576.jpeg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2712-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2712-2048x1536.jpeg 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2712-640x480.jpeg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Variantes<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para aquellos que encuentran esta secci\u00f3n desafiante y solitaria del sendero GR-132, hay una opci\u00f3n alternativa: el sendero 30 de San Sebasti\u00e1n, que cubre 13 kil\u00f3metros en un camino m\u00e1s recto hacia Hermigua. En este caso, ascender\u00e1s y descender\u00e1s alrededor de 800 metros. Por otro lado, el sendero GR-132 realiza un amplio recorrido por la costa a trav\u00e9s del impresionante Parque Natural Majona, que no podr\u00e1s ver en el sendero 30.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2709-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2709-scaled.jpg\" alt=\"Primera vista de Hermigua a lo lejos desde una cresta\" class=\"wp-image-27912\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2709-scaled.jpg 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2709-300x225.jpg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2709-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2709-768x576.jpg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2709-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2709-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2709-640x480.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sendero de larga distancia GR-132&nbsp; Etapa 1 San Sebastian &#8211; Hermigua<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Secci\u00f3n del sendero: Puerto de San Sebasti\u00e1n hasta la rotonda detr\u00e1s de San Sebasti\u00e1n<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comenzamos nuestra caminata en el puerto de San Sebasti\u00e1n y caminamos desde el muelle Fred Olsen hasta la Plaza de las Am\u00e9ricas. Desde all\u00ed, puedes tomar la primera escalera a la derecha que sube y llegar a la Calle la Hila. Despu\u00e9s de dar la vuelta a la derecha, llegar\u00e1s pronto a un mirador. Contin\u00faa siguiendo las serpenteantes curvas de la Calle la Pista cuesta arriba.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2678-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2678-scaled.jpg\" alt=\"Vista de San Sebasti\u00e1n y el puerto desde el sendero de larga distancia GR-132. El GR-132 termina al otro lado de la playa.\" class=\"wp-image-27890\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2678-scaled.jpg 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2678-300x225.jpg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2678-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2678-768x576.jpg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2678-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2678-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2678-640x480.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En una gran intersecci\u00f3n, gira a la izquierda en la Calle de la Orilla del Llano, continuando cuesta arriba. La urbanizaci\u00f3n disminuir\u00e1 gradualmente, y caminar\u00e1s m\u00e1s all\u00e1 de campos mientras te alejas de San Sebasti\u00e1n. Finalmente, la Calle desemboca en una rotonda. Aqu\u00ed comienza oficialmente se\u00f1alizado el sendero de senderismo GR-132 hacia Hermigua (indicado desde este punto con 24.2 km).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2684-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1630\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2684-scaled.jpg\" alt=\"Senderista en el sendero de larga distancia GR-132 que atraviesa La Gomera\" class=\"wp-image-27895\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2684-scaled.jpg 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2684-300x191.jpg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2684-1024x652.jpg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2684-768x489.jpg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2684-1536x978.jpg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2684-2048x1304.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Secci\u00f3n del sendero: Desde la rotonda detr\u00e1s de San Sebasti\u00e1n hasta Enchereda<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde la rotonda, caminar\u00e1s durante mucho tiempo por un agradable y c\u00f3modo sendero cuesta arriba. A tu derecha, podr\u00e1s ver Tenerife, y detr\u00e1s de ti, San Sebasti\u00e1n se har\u00e1 cada vez m\u00e1s peque\u00f1o. Caminar\u00e1s a lo largo de una cresta monta\u00f1osa, ganando altura con hermosas vistas. A menudo ver\u00e1s la gran carretera de la isla GM-1 a tu izquierda. A la derecha, ya podr\u00e1s ver el \u00e1rea del Parque Natural Majona.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2700-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1757\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2700-scaled.jpg\" alt=\"Vista de la GM-1 desde el sendero de cresta\" class=\"wp-image-27905\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2700-scaled.jpg 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2700-300x206.jpg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2700-1024x703.jpg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2700-768x527.jpg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2700-1536x1054.jpg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2700-2048x1405.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de rodear algunas gargantas a lo largo de una pendiente colorida e impresionante, se presenta un descenso empinado en el lado derecho de la ladera. A trav\u00e9s de un paisaje impresionante pero a veces poco claro, te dirigir\u00e1s hacia el Parque Natural Majona. Finalmente, llegar\u00e1s a una pista, que seguir\u00e1s hacia la izquierda. El camino te llevar\u00e1 hacia abajo hasta el solitario caser\u00edo de Enchereda, donde, al menos durante mi visita, no vi a nadie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2699-scaled.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2699-scaled.jpeg\" alt=\"Vista desde el punto m\u00e1s alto del sendero de cresta en el descenso hacia el Parque Natural Majona\" class=\"wp-image-27904\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2699-scaled.jpeg 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2699-300x225.jpeg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2699-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2699-768x576.jpeg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2699-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2699-2048x1536.jpeg 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2699-640x480.jpeg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Secci\u00f3n del sendero: Desde Enchereda hasta Ca\u00f1ada la Barraca&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde Enchereda, contin\u00faa durante mucho tiempo por la amplia pista, que serpentea a trav\u00e9s del Parque Majona en direcci\u00f3n a la costa. Aqu\u00ed puedes avanzar r\u00e1pidamente, ya que el camino es f\u00e1cil de recorrer y asciende suavemente. En alg\u00fan momento, llegar\u00e1s a una cresta y, en el otro lado, descender\u00e1s por terreno ligeramente arbolado. Rodear\u00e1s otra gran bah\u00eda en la pendiente y llegar\u00e1s a otra cresta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2688-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2688-scaled.jpg\" alt=\"Vista desde el sendero de la cresta sobre Tenerife y bajando por los barrancos hasta el Oc\u00e9ano Atl\u00e1ntico\" class=\"wp-image-27896\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2688-scaled.jpg 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2688-300x225.jpg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2688-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2688-768x576.jpg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2688-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2688-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2688-640x480.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde all\u00ed, descender\u00e1s por terreno ligeramente arbolado y cruzar\u00e1s el gran Barranco de Juel. Desde la siguiente cresta alta, ya podr\u00e1s ver Hermigua en la distancia. El sendero GR-132 ahora te lleva en zigzag cuesta abajo hacia el mar, a trav\u00e9s de empinadas y anchas curvas. Hay algunos desv\u00edos, pero el sendero GR-132 est\u00e1 generalmente bien se\u00f1alizado aqu\u00ed. Sobre la Ca\u00f1ada la Barraca, llegar\u00e1s a una bifurcaci\u00f3n donde el sendero GR-132 gira a la derecha.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2703-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2703-scaled.jpg\" alt=\"Vista del caser\u00edo de Enchereda desde el sendero de descenso\" class=\"wp-image-27908\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2703-scaled.jpg 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2703-300x225.jpg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2703-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2703-768x576.jpg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2703-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2703-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2703-640x480.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Secci\u00f3n del sendero: Desde Ca\u00f1ada la Barraca hasta Hermigua<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pasar\u00e1s por algunas casas abandonadas. Luego, el sendero contin\u00faa cuesta abajo a trav\u00e9s de una exuberante vegetaci\u00f3n, cruzando la Ca\u00f1ada la Barraca y ascendiendo al otro lado. El sendero rodea otra ensenada rocosa. A tu derecha est\u00e1 el Atl\u00e1ntico y a tu izquierda, se alzan acantilados escarpados. Puedes ver impresionantes gargantas debajo del sendero parcialmente asegurado, y despu\u00e9s de otra cresta, ver\u00e1s La Caleta o Playa de La Caleta muy por debajo. Siguiendo el flanco izquierdo de la monta\u00f1a, paralelo a la carretera de la playa, eventualmente la encontrar\u00e1s despu\u00e9s de atravesar un palmeral.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2716-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2716-scaled.jpg\" alt=\"Senda costera que pasa por casas abandonadas antes de La Caleta\" class=\"wp-image-27917\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2716-scaled.jpg 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2716-300x225.jpg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2716-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2716-768x576.jpg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2716-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2716-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2716-640x480.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora, caminar\u00e1s a la izquierda por un tiempo en la carretera cuesta arriba. En un punto donde la carretera gira a la derecha, el sendero te llevar\u00e1 directamente cuesta arriba hasta el Mirador de la Orilla. Finalmente, ver\u00e1s Hermigua debajo de ti. En un camino parcialmente empedrado con piedras, descender\u00e1s durante un tiempo en peque\u00f1os zigzags hacia Hermigua. Finalmente, llegar\u00e1s a un peque\u00f1o camino de cresta cerca de las primeras casas, que te llevar\u00e1 hacia abajo hasta Hermigua sobre CV-3 hacia CV-4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2720-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1845\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2720-scaled.jpg\" alt=\"Senderista del GR-132 sobre un puente en la costa de La Caleta\" class=\"wp-image-27921\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2720-scaled.jpg 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2720-300x216.jpg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2720-1024x738.jpg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2720-768x554.jpg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2720-1536x1107.jpg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2720-2048x1476.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cruzar\u00e1s el barranco por un puente y llegar\u00e1s a las primeras casas de Playa Hermigua en la Calle Santa Catalina. Donde la carretera gira a la izquierda hacia el centro del pueblo, has llegado a tu destino de etapa. Desde aqu\u00ed, continuar\u00e1s a Vallehermoso en la pr\u00f3xima etapa y en el sendero GR-132. Sin embargo, es probable que necesites caminar algunos pasos m\u00e1s, como hicimos nosotros, para llegar a tu alojamiento para la noche.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2722-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2722-1024x768.jpg\" alt=\"Playa La Caleta en las profundidades\" class=\"wp-image-27923\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2722-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2722-300x225.jpg 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2722-768x576.jpg 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2722-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2722-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_2722-640x480.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Y finalmente<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Espero que hayas disfrutado de esta Etapa 1 del Sendero de Senderismo Costero GR-132 en La Gomera desde San Sebasti\u00e1n hasta Hermigua, y que no est\u00e9s demasiado cansado por la caminata. Descansa, para que puedas abordar la Etapa 2 a Vallehermoso con energ\u00eda renovada, que presentar\u00e9 pronto aqu\u00ed. \u00a1Disfruta de todas tus caminatas!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los mejores deseos,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dagmar de SiebenInseln<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Sendero de larga distancia Costero GR-132 en La Gomera en seis d\u00edas En la peque\u00f1a isla canaria de La Gomera, existen dos senderos de larga distancia, GR-131 y GR-132. Mientras que el GR-131 atraviesa las alturas de la isla, el sendero GR-132 sigue la costa, serpenteando a trav\u00e9s de numerosos barrancos. 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