![\"GR-132](\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.48.43.png\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nLa primera etapa desde San Sebasti\u00e1n hasta Hermigua la describ\u00ed aqu\u00ed.<\/a> La segunda etapa desde Hermigua hasta Vallehermoso la encuentras aqu\u00ed<\/a>. Y en este art\u00edculo te describo ahora la tercera etapa desde Vallehermoso hasta Alojera y la cuarta etapa desde Alojera hasta Valle Gran Rey.<\/p>\n\n\n\n Aqu\u00ed, como „recordatorio“, todas las etapas: <\/p>\n\n\n\n El sendero de larga distancia GR-132 se divide en las siguientes etapas oficialmente se\u00f1alizadas:<\/p>\n\n\n\n 1.0 San Sebasti\u00e1n- Hermigua \u2013 aproximadamente 26 kil\u00f3metros <\/a><\/p>\n\n\n\n 2.0 Hermigua \u2013 Vallehermoso \u2013 aproximadamente 19 kil\u00f3metros<\/a> <\/p>\n\n\n\n 3.0 Vallehermoso \u2013 Alojera<\/p>\n\n\n\n 4.0 Alojera \u2013 Valle Gran Rey \u2013 aproximadamente 22 kil\u00f3metros (3 y 4)<\/p>\n\n\n\n 5.0 Valle Gran Rey \u2013 La Dama \u2013 aproximadamente 18 kil\u00f3metros<\/p>\n\n\n\n 6.0 La Dama \u2013 Alajer\u00f3<\/p>\n\n\n\n 7.0 Alajer\u00f3 \u2013 Playa de Santiago \u2013 aproximadamente 23 kil\u00f3metros (6 y 7)<\/p>\n\n\n\n 8.0 Playa de Santiago \u2013 San Sebasti\u00e1n \u2013 aproximadamente 23 kil\u00f3metros<\/a> <\/p>\n\n\n\n Comienzas tu caminata en el centro de Vallehermoso en la Plaza de la Constituci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Puedes llegar a Vallehermoso desde ambos lados por la carretera principal GM-1. La GM-1 pasa justo por la Plaza de la Constituci\u00f3n en el centro de Vallehermoso.<\/p>\n\n\n\n La l\u00ednea de autob\u00fas 2 circula entre San Sebasti\u00e1n y Vallehermoso. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los horarios exactos, consulta aqu\u00ed.<\/a> <\/p>\n\n\n\n No suelo dar horarios, ya que estos son muy individuales. Para la Etapa 3 y Etapa 4 del GR 132 desde Vallehermoso a trav\u00e9s de Alojera hasta Valle Gran Rey, con largas pausas y equipaje pesado, tardamos aproximadamente 10,5 horas.<\/p>\n\n\n\n El desnivel es de aproximadamente 1500 metros y, contrario a la informaci\u00f3n proporcionada, la distancia fue de 25,5 kil\u00f3metros para nosotros, en lugar de los 22 kil\u00f3metros mencionados.<\/p>\n\n\n\n La caminata sigue el conocido sendero de larga distancia GR-132, Etapa 3 y Etapa 4, por lo que, en general, los senderos est\u00e1n bien marcados. Sin embargo, en algunos puntos se requiere buen equilibrio y seguridad en el paso. Sin embargo, es imprescindible tener muy buena condici\u00f3n f\u00edsica para este largo tramo. Incluso si decides dividir este tramo en dos etapas, necesitar\u00e1s una buena constituci\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n Tienes opciones de parada al principio y al final de la Etapa 3 y Etapa 4 del GR 132 en Vallehermoso y Valle Gran Rey, as\u00ed como en el medio en Chorros de Epina y en Alojera. Tambi\u00e9n es posible hacer una excursi\u00f3n a Arure. Sin embargo, debes llevar suficiente agua y, si es necesario, comida para esta larga caminata.<\/p>\n\n\n\n Realmente no hay variantes si quieres seguir exactamente el sendero GR-132, Etapa 3 y Etapa 4. Sin embargo, para la Etapa 3 del GR-132 hay dos opciones para llegar a Epina. Si ya te detuviste en la playa de Vallehermoso despu\u00e9s de la Etapa 2, la primera variante de la Etapa 3 comienza all\u00ed con la subida. Como ya he caminado por all\u00ed (consulta la caminata Chijer\u00e9<\/a>), esta vez elegimos el camino m\u00e1s largo hacia Vallehermoso para la Etapa 2 y luego hicimos la subida desde all\u00ed.<\/p>\n\n\n\n Otras rutas que puedes encontrar en esta \u00e1rea en SiebenInseln:<\/p>\n\n\n\n Comienzas tu caminata en el GR 132, Etapa 3 desde Vallehermoso hacia Alojera en la Plaza de la Constituci\u00f3n en el centro de Vallehermoso. A la derecha del gran Bar Central, subes por la Calle Mayor. Despu\u00e9s de un corto tiempo, gira a la izquierda se\u00f1alizado como sendero un tramo de escaleras. Esto te lleva entre las casas con se\u00f1alizaci\u00f3n hacia Epina empinadamente cuesta arriba. Cruzas la GM-1 y contin\u00faas entre las casas, primero en un camino empedrado ascendente. Luego, el camino se convierte en un sendero que te lleva r\u00e1pidamente sobre el crester\u00edo, muy por encima de Vallehermoso. As\u00ed, caminas paralelo a la GM-1 cada vez m\u00e1s alto sobre el camino de la cresta cuesta arriba y hacia el valle. Ignoras todos los caminos que se desv\u00edan.<\/p>\n\n\n\n Despu\u00e9s de una larga subida, el camino finalmente gira ligeramente hacia abajo en el lado izquierdo de la ladera. Finalmente, en la curva de Anillos de Liesegang, el sendero se une a la CV-16. Sigue este camino por un tiempo hasta que se una a la GM-1 hacia la izquierda. En la GM-1, mantente a la derecha y pasa junto al restaurante Los Chorros de Epina. Poco despu\u00e9s del restaurante, ver\u00e1s muchas se\u00f1ales de senderismo y un gran letrero que dice „Chorros de Epina“. Aqu\u00ed, gira a la derecha hacia el sendero que entra en el bosque. <\/p>\n\n\n\n Camina hacia el bosque a la derecha en direcci\u00f3n a Alojera. Al principio, pasar\u00e1s por una peque\u00f1a iglesia. Luego, seguir\u00e1s descendiendo por un camino forestal. Finalmente, saldr\u00e1s del bosque cerca de un gran embalse y llegar\u00e1s a una llanura. Desde all\u00ed, tendr\u00e1s unas vistas maravillosas del paisaje alrededor de Alojera y hasta la isla vecina de El Hierro. Ahora comienza un largo descenso que te llevar\u00e1 entre campos y arbustos por el sendero hacia Alojera. Durante este descenso, cruzar\u00e1s la CV-16 varias veces. El sendero continuar\u00e1 en el otro lado de la carretera cada vez.<\/p>\n\n\n\n Finalmente, cruzar\u00e1s la CV-16 por \u00faltima vez en este descenso, junto al cementerio de Alojera. Ahora, si lo prefieres, puedes simplemente seguir la CV-16 hacia el pueblo. Nosotros continuamos por el sendero, que primero te llevar\u00e1 por un amplio camino y luego por senderos estrechos hacia una peque\u00f1a barranca. Desde all\u00ed, ascender\u00e1s entre las casas hasta la carretera y llegar\u00e1s a la CV-16. Sigue la CV-16 a la derecha por un corto tiempo. En una plaza m\u00e1s grande, deja la CV-16 y sigue la carretera Caserio Lomo del Balo hacia arriba. Ten cuidado, nosotros nos perdimos un poco aqu\u00ed al principio. De hecho, solo tienes que seguir la carretera cuesta arriba durante mucho tiempo.<\/p>\n\n\n\n Finalmente, la carretera termina entre grandes embalses. Un camino de hormig\u00f3n contin\u00faa recto. Pero en este punto, gira a la derecha y sigue el sendero cuesta arriba. Pasar\u00e1s a la izquierda de algunas casas y llegar\u00e1s r\u00e1pidamente a campos terrazados. Al principio, el sendero te llevar\u00e1 ligeramente cuesta arriba. Cruzar\u00e1s una peque\u00f1a barranca (Barranco del Mono). Y luego, en el otro lado de la barranca, comienza la larga subida. Al principio, el camino te llevar\u00e1 por una cresta bastante empinada. Cerca del Mirador Tejeleche alojera, cruzar\u00e1s la Carretera General Taguluche.<\/p>\n\n\n\n![\"GR](\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/0ed82524-d6a7-4378-8073-7b0d39016359-1024x771.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n![\"Sendero](\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.37.56.png\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nInformaci\u00f3n general sobre la caminata GR 132, Etapa 3 y Etapa 4 – Vallehermoso hasta Valle Gran Rey<\/h2>\n\n\n\n
Punto de partida y acceso<\/h3>\n\n\n\n
Acceso en coche<\/h3>\n\n\n\n
Acceso en autob\u00fas (guagua)<\/h3>\n\n\n\n
Tiempo<\/h3>\n\n\n\n
![\"Perfil](\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Bildschirmfoto-2023-12-27-um-12.38.13.png\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nDesnivel y longitud del recorrido<\/h3>\n\n\n\n
Requerimiento<\/h3>\n\n\n\n
![\"Cabras](\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_2820-scaled.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nParadas<\/h3>\n\n\n\n
![\"GR-132](\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_2815-scaled.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nVariantes<\/h3>\n\n\n\n
\n
![\"Vista](\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_2807-scaled.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nCaminata GR 132, Etapa 3 y Etapa 4 – Vallehermoso – Alojera – Valle Gran Rey<\/h2>\n\n\n\n
Secci\u00f3n Vallehermoso hasta Chorros de Epina – Etapa 3<\/h3>\n\n\n\n
![\"GR-132](\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_2792-scaled.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n![\"Cruce](\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_2797-scaled.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nSecci\u00f3n del Sendero desde Chorros de Epina hasta Alojera – Etapa 3<\/h3>\n\n\n\n
![\"Peque\u00f1a](\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_2798-scaled.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n![\"Senderista](\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/IMG_2799-scaled.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nSecci\u00f3n del Sendero desde Alojera hasta el Mirador de El Santo – Etapa 4<\/h3>\n\n\n\n