{"id":29518,"date":"2024-05-04T09:04:38","date_gmt":"2024-05-04T07:04:38","guid":{"rendered":"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/?p=29518"},"modified":"2024-10-20T10:42:13","modified_gmt":"2024-10-20T08:42:13","slug":"frontera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/el-hierro-es\/frontera\/","title":{"rendered":"Excursi\u00f3n circular por El Hierro &#8211; Parte 2 y Parte 3 de Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes a trav\u00e9s de La Frontera hasta el Puerto de Estaca"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La Frontera, un lugar destacado en el lado norte de El Hierro en el Valle de El Golfo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El peque\u00f1o pueblo de La Frontera en el lado norte de El Hierro es el punto final de esta excursi\u00f3n circular por El Hierro (Parte 2). Y La Frontera tambi\u00e9n es el punto de partida para la excursi\u00f3n circular (Parte 3). En total, necesitamos tres d\u00edas para nuestra excursi\u00f3n circular por El Hierro. Comenzamos la caminata el primer d\u00eda desde el Puerto de Estaca en el sendero de larga distancia GR-131 Camino de la Virgen con 36 kil\u00f3metros. La descripci\u00f3n detallada la encuentras aqu\u00ed:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/el-hierro-es\/gr-131-camino-virgen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Excursi\u00f3n circular por El Hierro &#8211; Parte 1 Sendero de larga distancia GR-131 Camino de la Virgen<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al d\u00eda siguiente, desde el punto final de este tramo, la Ermita de Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes, continuamos hacia La Frontera.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1764\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-2.png\" alt=\"El campanario del cono volc\u00e1nico de La Frontera frente a la cara escarpada\" class=\"wp-image-29523\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-2.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-2-300x207.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-2-1024x706.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-2-768x529.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-2-1536x1058.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-2-2048x1411.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Frontera es uno de los tres municipios de El Hierro y se encuentra en la parte noroeste de la isla. El peque\u00f1o pueblo de La Frontera es m\u00e1s grande tanto en tama\u00f1o como en poblaci\u00f3n (aproximadamente 2500 habitantes) que la capital de la isla, Valverde. El punto de referencia caracter\u00edstico de La Frontera y de todo el Valle de El Golfo es el campanario visible desde lejos, construido en 1957. Se encuentra en un cono volc\u00e1nico en la parte m\u00e1s alta de La Frontera. Detr\u00e1s se eleva el acantilado escarpado que separa la Meseta de Nisdafe del Valle de El Golfo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"El Hierro - Rundwanderung - Aussichtspunkt bei Las Casillas auf das Frontera Tal\" width=\"697\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JzeEs_fZycU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Excursi\u00f3n desde la Ermita de Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes hasta La Frontera hasta el Puerto de Estaca<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la Parte 2 de la excursi\u00f3n circular por El Hierro, desde la Ermita de Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes, primero subimos a la Cumbre de La Gomera. Desde all\u00ed, la caminata desciende a trav\u00e9s del bosque de niebla hasta el Valle de El Golfo. El primer lugar que encuentras es Sabinosa. Desde all\u00ed, la caminata contin\u00faa durante mucho tiempo a lo largo del canal en direcci\u00f3n a La Frontera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Parte 3 de la caminata comienza en La Frontera y te lleva primero al camino de ascenso hacia el Mirador Jinama. Sin embargo, este camino estaba cerrado en marzo de 2024, por lo que retrocedimos por la ladera hacia el camino de ascenso de San Salvador. Este camino te lleva en un empinado y agotador ascenso de regreso a la Cumbre y luego a San Andr\u00e9s. Desde all\u00ed, comienza el largo y en partes empinado descenso hacia la costa noreste de El Hierro. Una vez que llegas a Playa de Timijiraque, caminas a lo largo de la costa de regreso al Puerto de Estaca.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-3.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1357\" height=\"323\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-3.png\" alt=\"Ruta de senderismo desde la Ermita Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes hasta La Frontera (verde)\" class=\"wp-image-29524\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-3.png 1357w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-3-300x71.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-3-1024x244.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-3-768x183.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1357px) 100vw, 1357px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-5.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"801\" height=\"521\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-5.png\" alt=\"Ruta La Frontera - Puerto de Estaca\" class=\"wp-image-29529\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-5.png 801w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-5-300x195.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-5-768x500.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 801px) 100vw, 801px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Informaci\u00f3n general sobre la excursi\u00f3n desde la Ermita de Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes hasta La Frontera hasta el Puerto de Estaca<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Punto de inicio y c\u00f3mo llegar<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comienzas tu excursi\u00f3n en la Ermita de Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes. La Parte 3 de la excursi\u00f3n comienza en La Frontera.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo llegar en coche<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ermita de Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes: Puedes llegar a la ermita desde el noroeste a trav\u00e9s de la carretera insular HI-500 y desde el noreste a trav\u00e9s de la carretera insular HI-400.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Frontera: Como un gran pueblo en el Valle de El Golfo, puedes llegar a La Frontera desde el noreste a trav\u00e9s de la HI-1 y tambi\u00e9n a trav\u00e9s de la carretera costera HI-5.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo llegar en autob\u00fas (guagua)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No hay conexiones de autob\u00fas a la Ermita de Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes. Entre Sabinosa y La Frontera, opera la l\u00ednea de autob\u00fas R12. Y entre Valverde y La Frontera, opera la l\u00ednea R03. Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las conexiones de autob\u00fas en El Hierro en la p\u00e1gina web de Transhierro &#8211; <a href=\"https:\/\/transhierro.com\/\">https:\/\/transhierro.com\/<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tiempo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No me gusta dar tiempos exactos, ya que los tiempos son muy individuales. Para la Parte 2 de la excursi\u00f3n desde la Ermita de Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes hasta La Frontera, necesitamos 6,5 horas con pausas. Desde La Frontera hasta el Puerto de Estaca (Parte 3 de la excursi\u00f3n), fueron algo menos de 10 horas con algunas pausas largas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-7.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1531\" height=\"327\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-7.png\" alt=\"Perfil de altitud de la ruta desde la Ermita Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes hasta La Frontera\" class=\"wp-image-29532\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-7.png 1531w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-7-300x64.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-7-1024x219.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-7-768x164.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1531px) 100vw, 1531px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Desnivel y longitud del recorrido<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La diferencia de altura en la Parte 2 de la excursi\u00f3n hasta La Frontera es solo de 250 metros, ya que en su mayor\u00eda es cuesta abajo. El recorrido tiene 17 kil\u00f3metros de longitud. En la Parte 3 de la excursi\u00f3n desde La Frontera hasta el Puerto de Estaca, hay 1250 metros de desnivel y casi 27 kil\u00f3metros de longitud.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-9.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1527\" height=\"299\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-9.png\" alt=\"Perfil de altitud La Frontera - Puerto de Estaca\" class=\"wp-image-29536\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-9.png 1527w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-9-300x59.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-9-1024x201.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-9-768x150.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1527px) 100vw, 1527px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Requerimientos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La caminata transcurre principalmente por buenos senderos. Solo la \u00faltima parte de la caminata en la Parte 3, desde San Andr\u00e9s hasta la costa, es en partes relativamente empinada y a veces un poco dif\u00edcil de caminar debido a las muchas piedras peque\u00f1as. Especialmente para la Parte 3 de la excursi\u00f3n, debido a los kil\u00f3metros y al desnivel a superar, debes tener una buena condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Paradas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay lugares para comer en Sabinosa, en La Frontera, en San Andr\u00e9s y a veces en el Puerto de Estaca, as\u00ed como ocasionalmente en el camino. Sin embargo, especialmente para la Parte 3 de la excursi\u00f3n, con las largas subidas sin lugares para comer, debes llevar suficiente agua y, si es necesario, comida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-11.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2156\" height=\"1092\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-11.png\" alt=\"rojo: Parte 1 Camino de La Virgen\nverde: Parte 2 Nuestra Se\u00f1ora a La Frontera\namarillo: parte 3 La Frontera a Puerto de Estaca\nazul: rutas vecinas - Malpaso, Garne, Azofa etc.\" class=\"wp-image-29539\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-11.png 2156w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-11-300x152.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-11-1024x519.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-11-768x389.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-11-1536x778.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-11-2048x1037.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2156px) 100vw, 2156px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Variantes<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como variante para la Parte 3 de la excursi\u00f3n, puedo sugerirte <a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/el-hierro-es\/mirador-de-jinama-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la ascensi\u00f3n desde La Frontera hasta el Mirador Jinama<\/a>. Este camino es mucho m\u00e1s corto que el presentado aqu\u00ed a trav\u00e9s del camino de ascenso de San Salvador. Sin embargo, lamentablemente, en marzo de 2024, el camino estaba cerrado debido a desprendimientos de rocas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si los tramos son demasiado largos para ti, tambi\u00e9n puedes dividirlos en tantos tramos m\u00e1s cortos como desees.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el camino de descenso desde La Cuesta hasta la costa es demasiado empinado y pedregoso, tambi\u00e9n puedes optar por la carretera, que es m\u00e1s larga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otras excursiones en SiebenInseln que bordean las excursiones presentadas aqu\u00ed:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/el-hierro-es\/arbol-garoe-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Excursi\u00f3n circular en la Meseta de Nisdafe hasta el Arbol Garo\u00e9 <\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/el-hierro-es\/la-pena\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Caminata circular Mirador de La Pe\u00f1a <\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/el-hierro-es\/malpaso-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Excursi\u00f3n circular Merendel y Malpaso<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/el-hierro-es\/andres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Excursi\u00f3n circular desde San Andr\u00e9s a la meseta de Azofa <\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-13.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-13.png\" alt=\"Subida por La Frontera - Camino San Salvador\" class=\"wp-image-29541\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-13.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-13-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-13-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-13-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Parte 2: Excursi\u00f3n desde la Ermita de Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes hasta La Frontera<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Secci\u00f3n desde la Ermita de Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes hasta el Mirador de Sabinosa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comienzas tu excursi\u00f3n en la Ermita de Nuestra Se\u00f1ora de los Reyes y te desv\u00edas de la carretera HI-506 al sendero GR-131 en direcci\u00f3n al Faro de Orchilla. En pocos metros, pasas por unas impresionantes cuevas, las Cuevas de Caracol. Vale la pena detenerse aqu\u00ed y ver estas grandes cuevas habitadas en otro tiempo por pastores. Luego, el GR-131 se desv\u00eda a la izquierda. Sin embargo, sigues recto y en un amplio arco rodeas la Monta\u00f1a de la Virgen. As\u00ed vuelves al camino ancho HI-506 por el que llegaste en la Parte 1 de la excursi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-15.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-15.png\" alt=\"En el Camino de La Virgen - senderista de camino al Mirador de Sabinosa\" class=\"wp-image-29545\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-15.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-15-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-15-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-15-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante un corto tiempo, caminas cuesta arriba de nuevo por el GR-131. Pasas por una gran puerta que debes abrir y cerrar. Luego llegas a un cruce. El Camino de la Virgen contin\u00faa recto cuesta arriba. Sin embargo, te mantienes a la izquierda. Caminas suavemente cuesta arriba a trav\u00e9s de tierras verdes y en parte rodeadas de muros de piedra hacia el Mirador de Sabinosa. Aqu\u00ed no solo convergen senderos de todas direcciones, sino que tambi\u00e9n puedes disfrutar de una hermosa vista sobre los diversos paisajes de El Hierro.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-17.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-17.png\" alt=\"Vista desde el Mirador de Sabinosa del valle de El Golfo hacia Sabinosa y hasta La Frontera\" class=\"wp-image-29548\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-17.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-17-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-17-1024x768.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-17-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-17-1536x1152.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-17-2048x1536.png 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-17-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Secci\u00f3n desde el Mirador de Sabinosa hasta la HI-553<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde el Mirador, caminas luego por el Camino la Dehesa PR-EH 9.1 y durante mucho tiempo cuesta abajo a trav\u00e9s del bosque de niebla. Desde lo alto, ya puedes ver de vez en cuando entre los \u00e1rboles el pueblo de Sabinosa con sus peque\u00f1as casas de colores. A trav\u00e9s de la Lomo de Las Cabras, sigues bajando hacia el este en la ladera. Pero finalmente, el camino gira hacia el norte y te lleva en muchas peque\u00f1as y serpenteantes curvas hacia abajo hasta Sabinosa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-19.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-19.png\" alt=\"Vista de La Sabinosa desde la ruta de senderismo\" class=\"wp-image-29551\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-19.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-19-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-19-1024x768.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-19-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-19-1536x1152.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-19-2048x1536.png 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-19-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el pueblo de Sabinosa, caminas por la Calle Iglesia y luego por el Camino la Dehesa hacia abajo hasta que llegas a la carretera principal HI-50.  Aqu\u00ed te mantienes a la derecha y contin\u00faas caminando por el pueblo. Finalmente, sales del pueblo. Y poco despu\u00e9s, a la izquierda, hay un sendero (Camino de la Tabla). Este sendero te lleva un tiempo cuesta abajo por la ladera de la monta\u00f1a hacia el este. Llegas al sendero PR-EH 2.3, que sigues hacia la derecha. As\u00ed llegas finalmente a la carretera HI-553.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-21.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-21.png\" alt=\"Cruce del Camino de La Tabla cerca de Sabinosa\" class=\"wp-image-29555\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-21.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-21-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-21-1024x768.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-21-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-21-1536x1152.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-21-2048x1536.png 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-21-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Secci\u00f3n desde la HI-553 hasta La Frontera<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caminas por la carretera por un corto tiempo hacia la derecha cuesta arriba y sigues siendo el sendero PR-EH 2.3. Luego, este se desv\u00eda a la izquierda de la carretera como Calle El Canal. A partir de ahora, caminas durante mucho tiempo manteniendo la altura principalmente a la izquierda junto a un canal. Sinceramente, despu\u00e9s de un tiempo, me pareci\u00f3 un poco aburrido. El camino del canal parec\u00eda no tener fin. Aunque puedes disfrutar de vistas a la costa y m\u00e1s tarde tambi\u00e9n a La Frontera. Sin embargo, tal vez tambi\u00e9n se debi\u00f3 al clima nublado de ese d\u00eda y el largo camino del canal no me impresion\u00f3 realmente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-23.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-23.png\" alt=\"Ruta de senderismo a lo largo del canal - Calle El Canal a La Frontera\" class=\"wp-image-29559\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-23.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-23-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-23-1024x768.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-23-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-23-1536x1152.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-23-2048x1536.png 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-23-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se vuelve un poco m\u00e1s interesante cuando caminas debajo del pueblo de Los Llanillos. All\u00ed ver\u00e1s nuevamente, adem\u00e1s del canal, algunas casas y jardines. El camino del canal es f\u00e1cil de seguir y te lleva cada vez m\u00e1s cerca de La Frontera. Finalmente, llegas a La Frontera y sigues recto por el camino del canal debajo del pueblo principal. Nuestra caminata en el camino del canal termin\u00f3 en la calle principal Calle la Corredera en La Frontera. Y as\u00ed termina tambi\u00e9n la Parte 2 de la excursi\u00f3n circular por El Hierro.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-25.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-25.png\" alt=\"Vista desde el camino alto sobre el valle de El Golfo hasta La Frontera\" class=\"wp-image-29564\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-25.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-25-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-25-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-25-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Parte 3 de la excursi\u00f3n: La Frontera hasta el Puerto de Estaca<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Secci\u00f3n desde La Frontera hasta el camino de ascenso al Mirador Jinama<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Describir\u00e9 el siguiente tramo desde La Frontera desde la Calle las Lajas (calle principal), ya que nos alojamos cerca y primero fuimos hacia el camino de ascenso al Mirador Jinama. Por supuesto, puedes empezar desde cualquier punto en La Frontera. Lo importante es que finalmente llegues a la HI-1 frente al caracter\u00edstico campanario de La Frontera. Fuimos desde la Calle las Lajas hacia arriba por la Calle los Mocanes. La seguimos cada vez m\u00e1s hacia arriba hasta la Calle Lomo Alto y finalmente nos llev\u00f3 a la izquierda a la Calle las Lapas. Y esta nos llev\u00f3 finalmente, empinada entre campos y rocas volc\u00e1nicas, hasta la HI-1 junto al campanario. Este camino completo ya forma parte del sendero PR-EH 8, que tambi\u00e9n est\u00e1 se\u00f1alizado con el Mirador Jinama.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-27.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-27.png\" alt=\"Calle de los Corchos sobre La Frontera - la carretera atraviesa zonas vin\u00edcolas\" class=\"wp-image-29567\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-27.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-27-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-27-1024x768.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-27-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-27-1536x1152.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-27-2048x1536.png 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-27-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que la caminata ya comienza con una buena subida. Luego, cruzas la Calle Belgara y luego te mantienes a la izquierda en el cruce. En la Calle los Corchos, se\u00f1alizado hacia el Mirador Jinama, caminas cuesta arriba durante mucho tiempo entre campos y algunas casas.  Las curvas de la carretera se acortan por un camino de senderismo. Finalmente, la Calle los Corchos gira a la derecha con una curva cerrada. Directamente frente a ti est\u00e1 el camino de ascenso a la pared empinada hacia el Mirador Jinama. La descripci\u00f3n de la caminata hasta el Mirador Jinama por este camino la encuentras <a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/el-hierro-es\/mirador-de-jinama-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-29.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-29.png\" alt=\"El Camino de San Salvador viene de Tigaday y cruza la se\u00f1alizada Calle de los Corchos\" class=\"wp-image-29570\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-29.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-29-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-29-1024x768.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-29-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-29-1536x1152.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-29-2048x1536.png 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-29-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Secci\u00f3n de la ruta de ascenso al Mirador Jinama hasta el aparcamiento de la HI-1<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, en marzo de 2024, no pudimos utilizar la ruta de ascenso debido al riesgo de ca\u00edda de rocas. As\u00ed que involuntariamente tuvimos que hacer el ascenso por la ruta m\u00e1s larga de San Salvador. Como no estaba familiarizado con la mayor parte de esta ruta, no qued\u00e9 realmente insatisfecho con esta ascensi\u00f3n realmente impresionante. Sin embargo, para llegar all\u00ed, primero hay que seguir la calle los Corchos, por la que apenas circulan coches, durante un buen rato por encima de La Frontera hacia la derecha. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se camina por una zona vitivin\u00edcola con hermosas vistas del valle de El Golfo y se encuentran algunas explotaciones vin\u00edcolas por el camino.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-31.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-31.png\" alt=\"Vista desde el Camino San Salvador sobre La Frontera y las nubes hasta La Palma\" class=\"wp-image-29572\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-31.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-31-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-31-1024x768.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-31-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-31-1536x1152.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-31-2048x1536.png 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-31-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Llegar\u00e1s al sendero PR-EH 2, se\u00f1alizado como Camino San Salvador. Cruza la carretera y sube desde el barrio de Tigaday. El camino contin\u00faa cuesta arriba y da una vuelta pronunciada a la izquierda. Desde una altitud de unos 500 metros, el sendero asciende por la escarpada ladera hasta la Cumbre, a una altitud de 1200 metros. El sendero discurre en peque\u00f1as curvas cerradas, casi siempre a trav\u00e9s del bosque. Mirando hacia atr\u00e1s, las vistas son cada vez m\u00e1s impresionantes a medida que aumenta la altitud. Sin embargo, \u00e9sta es tambi\u00e9n la parte m\u00e1s dura de la ruta de senderismo. Finalmente, te llegas a un peque\u00f1o aparcamiento en la HI-1, donde tambi\u00e9n comienza la ruta de Malpaso y Merendel.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-32.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-32.png\" alt=\"De vuelta a la Cumbre por el GR-132 en direcci\u00f3n a San Andr\u00e9s\" class=\"wp-image-29573\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-32.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-32-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-32-1024x768.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-32-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-32-1536x1152.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-32-2048x1536.png 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-32-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Secci\u00f3n de aparcamiento en la HI-1 a San Andr\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed tienes dos opciones. Puedes continuar cuesta arriba por la ruta de senderismo de San Salvador hasta llegar a la HI-45 y girar a la izquierda por \u00e9sta. Nosotros decidimos seguir simplemente por la HI-1 hacia la izquierda, ya que aqu\u00ed hay poco tr\u00e1fico y ya hemos hecho el otro camino. Los senderos tienen m\u00e1s o menos la misma longitud. En mi opini\u00f3n, en la HI-1 se ahorran unos metros de altitud. Al fin y al cabo, los dos caminos discurren juntos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-35.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-35.png\" alt=\"Ruta de senderismo por debajo de San Andr\u00e9s\" class=\"wp-image-29577\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-35.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-35-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-35-1024x768.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-35-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-35-1536x1152.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-35-2048x1536.png 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-35-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Luego contin\u00fae por la HI-1, que est\u00e1 se\u00f1alizada como GR-131 Camino de La Virgen. M\u00e1s adelante, continuar\u00e1s siguiendo estas se\u00f1ales. Ya he descrito esta parte de la ruta <a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/el-hierro-es\/gr-131-camino-virgen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">en la parte 1 de la ruta<\/a>. El camino de vuelta es id\u00e9ntico al de ida de la 1\u00aa parte, pero justo antes de San Andr\u00e9s te llegas a un cruce. Siga recto hasta Valverde (v\u00e9ase tambi\u00e9n <a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/el-hierro-es\/gr-131-camino-virgen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la parte 1 de la ruta<\/a>). Sin embargo, gire a la derecha y pronto llegar\u00e1s al centro de San Andr\u00e9s por el PR-EH 8. Quiz\u00e1s te apetezca hacer un descanso en un bar como hicimos nosotros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Secci\u00f3n de San Andr\u00e9s a La Cuesta<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si deseas continuar desde San Andr\u00e9s, sigue por la Calle Jarera Bajo. Al principio, el camino es id\u00e9ntico al de <a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/es\/el-hierro-es\/andres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la caminata hacia el Mirador Isora<\/a>. Cruza la Calle la Cancela y sigue por la Calle Jarera Bajo, que te llevar\u00e1 lentamente hacia abajo en San Andr\u00e9s. En una bifurcaci\u00f3n, sigue recto por un momento hasta que el sendero gire a la derecha desde la carretera. Ahora, el paisaje vuelve a ser rural, con campos, fincas individuales y muros.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-37.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-37.png\" alt=\"Senderista en la ruta de senderismo en la aldea de La Cuesta\" class=\"wp-image-29583\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-37.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-37-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-37-1024x768.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-37-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-37-1536x1152.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-37-2048x1536.png 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-37-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Descender\u00e1s durante un largo tiempo por la Calle las Rosas a la Cuesta. En el pr\u00f3ximo cruce grande, mantente a la izquierda en el PR-EH 4.1..  Este te llevar\u00e1 despu\u00e9s de un tiempo al caser\u00edo La Cuesta. All\u00ed llegar\u00e1s a la carretera HI-35, que cruzar\u00e1s. Al otro lado de la carretera, contin\u00faa el sendero PR-EH 4, que ahora se vuelve m\u00e1s estrecho y empinado. Tambi\u00e9n hay una carretera que conecta la HI-35 con la carretera costera HI-30. Cruzar\u00e1s esta carretera varias veces mientras caminas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-39.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-39.png\" alt=\"Ruta de senderismo hacia la costa - Puerto de Estaca al fondo\" class=\"wp-image-29586\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-39.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-39-300x225.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-39-1024x768.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-39-768x576.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-39-1536x1152.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-39-2048x1536.png 2048w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-39-640x480.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Secci\u00f3n de La Cuesta a Puerto de Estaca<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El sendero que desciende hacia la costa es estrecho y a menudo empinado. En algunas partes, debido a las muchas piedrecillas, me parece bastante dif\u00edcil de transitar. Sin embargo, en general, no te perder\u00e1s y el sendero se reanuda despu\u00e9s de cada cruce de carretera. Frente a ti ver\u00e1s la costa y, hacia el norte, a veces incluso el puerto de Puerto de Estaca. Desde La Cuesta, descender\u00e1s unos 900 metros de altitud con magn\u00edficas vistas del imponente macizo de rocas a tu derecha y de la costa. Quienes no disfruten del sendero podr\u00edan optar por el camino m\u00e1s largo por la carretera.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-41.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"632\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-41.png\" alt=\"Playa de Timijiraque\" class=\"wp-image-29589\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-41.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-41-300x185.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-41-768x474.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Finalmente, el camino se suaviza sobre el pueblo de Timijiraque y se dirige hacia el norte. Llegar\u00e1s a Playa de Timijiraque con su bar y estaci\u00f3n de autobuses. El resto del camino se realiza a lo largo de la HI-30.  Al principio, puedes pasar a trav\u00e9s del t\u00fanel de la carretera o rodearlo por el PR-EH 4.  Luego, ver\u00e1s el Puerto de Estaca frente a ti. Lo alcanzar\u00e1s caminando primero a lo largo de la HI-30 y luego a lo largo de la HI-2.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-43.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1882\" src=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-43.png\" alt=\"Puerto de Estaca\" class=\"wp-image-29592\" srcset=\"https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-43.png 2560w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-43-300x221.png 300w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-43-1024x753.png 1024w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-43-768x565.png 768w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-43-1536x1129.png 1536w, https:\/\/leo-reuter.de\/siebeninseln\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-43-2048x1506.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Y finalmente<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la llegada al Puerto de Estaca, se cierra el c\u00edrculo. Despu\u00e9s de tres d\u00edas de senderismo, hemos regresado al punto de partida. Me ha encantado esta gran y variada vuelta por El Hierro. Espero que t\u00fa tambi\u00e9n disfrutes de la isla de la misma manera. Si los tramos te parecen demasiado largos, siempre puedes dividirlos en partes m\u00e1s peque\u00f1as. Cualquiera que sea tu decisi\u00f3n, \u00a1te deseo mucha alegr\u00eda en todas tus caminatas!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dagmar de SiebenInseln<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Frontera, un lugar destacado en el lado norte de El Hierro en el Valle de El Golfo El peque\u00f1o pueblo de La Frontera en el lado norte de El Hierro es el punto final de esta excursi\u00f3n circular por El Hierro (Parte 2). 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